Descubra como Giorgia Surina nutre sua força interior
Como muitos de vocês devem ter lido na entrevista com Karen P. ou Titty & Flavia, a Special K encomendou uma pesquisa para investigar como as mulheres definem a força interior e o que experimentam com ela. Fomos visitar Giorgia Surina e tivemos a oportunidade de compartilhar essa pesquisa com ela, uma mulher determinada que descobriu, por um caminho de profunda análise, como administrar e alimentar sua própria força interior também através da música.
Começamos com uma pergunta simples e direta e perguntamos a ela:
em que consiste a sua força interior? Que significado você atribui a isso?
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Acredito que a força interior é um tipo de recurso interior que às vezes você utiliza sem saber. Existem situações em que você tem que cerrar os dentes para seguir em frente, para encontrar algo que você sabe que não pode encontrar fora. É algo que se insere em nós como uma espécie de instinto de sobrevivência, uma carta selvagem que você joga quando realmente fica sem recursos. Sai assim, do plexo solar, daquele ponto do corpo onde a energia é produzida, porque você não tem nenhuma em outro lugar do corpo.
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Como você construiu sua força interior e como isso se reflete em sua vida diária?
Abrandar, nos silêncios, nos momentos complexos, porque aí consigo perceber onde ir e buscar. A força interior é algo muito íntimo e pessoal. Algumas mulheres o redescobrem no esporte, que se transforma em um ponto de ataque de energia, onde podem recarregar. Por exemplo, posso sentir a força interior mesmo fazendo ioga, meditação. Tentei encontrar uma espécie de equilíbrio no nada, no silêncio.
Também graças a essas atividades, nos momentos em que senti que precisava de força, percebi que deveria buscá-la em mim mesmo e não fora, mesmo olhando por cima do ombro. Eu penso no passado quando me mudei para Londres aos 22 para começar a MTV.Foi uma experiência forte, fiquei desorientado também porque decidi ir morar sozinho e não junto com todos os outros italianos. Lá descobri a importância da música na minha vida. Desde então, a música sempre esteve presente e tem sido um meio para exorcizar os momentos difíceis e reencontrar energias, talvez depois de um dia cansativo de estudo e trabalho. Ou ele me fazia companhia, já que eu estava longe de todos e da família. Isso me deu uma maneira de chamar a atenção. Por isso, para encontrar a força, refugio-me na música, naquelas canções que associo a momentos bonitos e cheios de propósito. Assim, eu alimento minha força interior.
A pesquisa do Special K revelou que a força interior é tão importante quanto a felicidade e mais do que a beleza exterior. O que você acha disso? Você acredita que a força interior é tão importante quanto a felicidade?
Muitas vezes prefiro falar de serenidade em vez de felicidade, que é uma coisa mais densa, enquanto a felicidade é feita de picos, como notas agudas na música, que não podem durar para sempre. Para mim, a força interior vem mais da serenidade, do equilíbrio que também consigo graças à música, e é um estado em que me aquecerei, como um colchão de água em que flutua. Hoje mais do que nunca estamos lidando com uma realidade acelerada, que afeta nosso dia a dia, estamos sempre com o celular em mãos. Na música encontro um elemento de relaxamento, que dilata o tempo e me alimenta. Aqui, encontrar o seu alimento e compreensão quando precisar, isso pode fazer você alcançar a felicidade.
Então você nos fala sobre a música como um motor de força interior. Você sabe, a pesquisa mostra que muitas mulheres não conseguem liberar sua força interior e transformá-la em ação. Qual é a sua experiência? Que consciência você tem de sua força interior e que papel isso desempenha em sua vida? Que alavanca você usa para liberar sua força interior?
Isso é mais complexo de explicar, é mais um trabalho em andamento, pode ser alcançado depois de muita análise pessoal. Em geral, associo força interior com consciência. Eu me alimento dos meus pensamentos, apenas os deixo ir. As respostas vêm se você encontrar sua maneira de se conhecer, e eu também encontro isso no trabalho que faço. No agir é muito importante chegar à verossimilhança, ao conhecimento de si mesmo. Quanto mais você se conhece, mais pode se afastar de si mesmo ou pegar suas coisas e trabalhá-las.
Claro, ir fundo pode doer porque você toca em pontos descobertos. Mas desta forma você entende qual é o seu desafio e descobre uma força motriz que o empurra para vencer. Para libertar minha força interior, enfrento uma jornada interior que me faz descobrir mundos malucos e enfrentar as dificuldades de cabeça erguida.
Pensamentos alimentadores e força interior nos fazem pensar em comida. Que papel a comida - e o café da manhã - desempenham para você no abastecimento de sua força mental e física todos os dias?
Essa pergunta me faz sorrir. Desde que eu era uma garotinha tive uma força e atividade vulcânica, minha mãe me chamava de tsunami. Sempre associei à comida algo que me fazia bem, algo que me deu energia para fazer tudo o que eu queria e tinha que fazer, teria comido o mundo! Sinto quando meu corpo precisa se alimentar e acho um desrespeito não dar o que ele precisa. Depois essa coisa também ficou mental, percebi que minha mente e minha alma também precisam se alimentar. Eu me alimento de muitas coisas, luz, sol, música, amizade.
Além disso, não posso sair de casa sem tomar café da manhã. Tento descobrir quem pode fazer isso, quem desce para tomar café no bar. Tenho que fazer minhas coisas em casa, água e limão, chás de ervas, cereais, frutas secas, como muito! Para mim, isso é alimentar-me, a nível físico, mas também alimentar-me de um momento fundamental. Preciso começar o dia da melhor maneira possível, incorporar todas as energias que me dão forças, tanto físicas quanto mentais.
Há muita velocidade ao nosso redor, precisamos nos conhecer e entender o que nos faz bem e ter a coragem de fazê-lo. Porque às vezes, longe do cansaço e da preguiça, você tem que quebrar a barreira e começar.
Descubra as respostas da pesquisa Karen P. e Titty & Flavia!
