Vídeo / Ficando em forma após o parto? Aqui estão os exercícios de Criscilla!
Criscilla Anderson é uma Youtuber fitness que adora manter a forma ... Mesmo depois de virar mãe! Depois de tantos vídeos postados durante a gravidez, Criscilla sugere uma maneira de voltar à forma após o parto.
Uma das razões pelas quais é difícil voltar à forma é que o tempo das puérperas é absorvido exclusivamente pela criança. E então a solução perfeita é combinar os dois: treinar junto com o seu filho assim como a Criscilla faz!
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