10 razões pelas quais você deve fazer amor com mais frequência
Além de ser uma ótima maneira de aliviar a tensão (e também de reduzir as dores de cabeça), o mais comum "esporte sob os lençóis" tem muitos outros motivos pelos quais deve ser praticado com mais frequência. Propomos alguns deles abaixo!
Mas primeiro, aqui estão alguns segredos para um sexo melhor!
- · 1. É uma ótima maneira de queimar calorias
- · 2. Isso te torna mais forte
- · 3. Te faz feliz
- · 4. Fortalecer seu sistema imunológico
- · 5. Ajuda você a dormir melhor
- · 6. Sua pele parecerá mais brilhante
- · 7. Reduz o risco de ataques cardíacos
- · 8. Aumente a intimidade com seu parceiro
- · 9. Torna você mais inteligente
- · 10. É lindo
1. É uma ótima maneira de queimar calorias
Você sabia que 30 minutos de sexo podem queimar até 200 calorias? Claro que depende de quão apaixonada e agitada é a "sessão", mas você quer colocar o prazer de uma noite em chamas em vez de meia hora na esteira?
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2. Isso te torna mais forte
Fazer sexo fará com que você libere endorfinas, que têm um efeito maravilhoso no seu bem-estar físico. Você sabia que pode aliviar dores menstruais, dores de cabeça e muitas outras dores físicas? Ah se tudo isso não bastasse, saiba também que a liberação de ocitocinas pode aumentar em 50% sua tolerância à dor. Nada mal, certo?
3. Isso te faz feliz
Atenção, aqui não estamos falando apenas de sexo, mas de prazer, ou do tão falado orgasmo. Se você está particularmente estressado, ansioso ou triste, dedicar alguns minutos para se divertir pode ajudar. O corpo libera dopamina e serotonina, os mesmos agentes contidos nas pílulas administradas às mulheres para ataques de depressão ou ansiedade, e mais, é um remédio que não custa nada!
4. Fortaleça seu sistema imunológico
Aqueles que fazem amor pelo menos uma ou duas vezes por semana têm níveis 30% mais altos de anticorpos do que aqueles que nunca o fazem. Bem, é uma ótima maneira de evitar resfriados e doenças sazonais ...
5. Ajuda você a dormir melhor
Depois de atingir o orgasmo, o corpo libera um hormônio, que se acredita ser o responsável pelas sensações de relaxamento e sonolência ... é por isso que um bom pedaço de homem desmaia imediatamente depois?
6. Sua pele parecerá mais brilhante
Ao fortalecer o sistema imunológico e nos fazer (literalmente) suar as toxinas, a pele ficará mais brilhante, mais fresca e mais descansada. Mesmo que talvez algumas olheiras pudessem permanecer, após uma maratona noturna ....
7. Reduz o risco de ataques cardíacos
Bem, sim. Fazer sexo regularmente ajuda a fortalecer o coração. E quem teria pensado isso?
8. Aumente a intimidade com seu parceiro
O que dizemos a você para fazer. Partilhar um momento tão intenso e ao mesmo tempo em que se sente particularmente vulnerável, só pode aumentar a sensação de intimidade sentida no casal.
9. Torna você mais inteligente
Ou melhor, reduz a possibilidade de perda de memória. Pelo menos, parece que sim, mesmo que os estudos sejam bastante recentes. O certo é que reduz o estresse. E o estresse muitas vezes faz com que as funções cerebrais diminuam. Portanto, nem é preciso dizer que essa teoria pode realmente ser verdadeira ...
10. é lindo
Porque sejamos sinceros, fazer amor, principalmente se houver afinidade emocional e / ou física com a outra pessoa, é muito divertido, satisfatório (pelo menos espero, para ambos) e agradável.
