Diabetes gestacional: sintomas, riscos e dieta a seguir
O diabetes gestacional é uma doença relacionada à gravidez, não deve ser confundida com o diabetes tipo I. Também é chamado de diabetes mellitus gestacional e é causado por uma "alteração no metabolismo da glicose. Geralmente se desenvolve durante o segundo trimestre, durante a gravidez". apresenta e quais os riscos que acarreta? Descubra como tratá-la e o que comer para mantê-la sob controle.
Diabetes gestacional: sintomas
Os sintomas do diabetes gestacional parecem quase ausentes. No entanto, é necessário prestar atenção a alguns aspectos como o aumento geral da sede, o aumento da quantidade de urina, alguma perda de peso apesar do aumento da sensação de apetite.Outros sintomas mais importantes são também cistite, candidíase e distúrbios visuais. .
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Os valores para manter sob controle
Para verificar os valores que indicam qualquer diabetes gestacional, é importante o controle glicêmico sistemático com automonitoramento diário. Se a glicemia em jejum for> 126 mg / dl, é referida como diabetes manifesta na gravidez, ou seja, diabetes já presente antes da gravidez. Todas as mulheres devem ser submetidas a uma curva de carga de glicose de 75g entre a 24ª e a 26ª semanas de gestação, e mesmo um único outlier na curva é suficiente para fazer o diagnóstico de diabetes gestacional.
Gravidez e saúde: o que fazer e o que não fazer
Neste vídeo, o Dr. Canevisio descreve as orientações a seguir para uma gravidez tranquila em diferentes casos: o que fazer no caso de diabetes gestacional? Que hábitos alimentares e de estilo de vida você deve seguir? Descubra tudo o que você pode ou deve evitar para ter uma gravidez saudável e tranquila.
As principais causas do diabetes gestacional
A principal causa do diabetes gestacional é a produção de hormônios que dificultam a produção de insulina pelo pâncreas. A insulina é usada para sintetizar glicose, que em tal disfunção tende a se acumular causando diabetes. Freqüentemente, se não sempre, o diabetes gestacional desaparece quando suas causas desaparecem, com o retorno da mãe à normalidade hormonal. No entanto, mantenha os valores de glicose no sangue abaixo controle mesmo após o parto.
Os riscos do diabetes gestacional
Antes de falar sobre os riscos que o diabetes gestacional acarreta, também é bom ter em mente os fatores de risco de contraí-lo. Mulheres com menos de 25 anos, ou que pertençam a famílias sem obstetras, correm baixo risco. Mulheres com parentes que têm ou tiveram diabetes tipo 2, que já tiveram gravidez com diabetes gestacional e mulheres obesas estão em maior risco. Os riscos, se não tratados, são:
- crianças que crescem demais, dificultando o parto
- obesidade e hipertensão no recém-nascido
- desenvolvimento de diabetes tipo 2 em mulheres
- alta probabilidade de que a criança, quando adulta, se torne diabética
Diabetes gestacional: dieta e movimentos para tratar
O primeiro tratamento é o alimentar, com uma dieta capaz de controlar o açúcar no sangue e fornecer as calorias e substâncias necessárias para sustentar a mãe e fazer o feto crescer adequadamente. Se a dieta não for suficiente, o tratamento à base de insulina é prescrito. A alimentação durante a gravidez, por si só já fundamental, neste caso deve ser bem calibrada, e envolve o consumo acima de tudo:
- vegetais e leguminosas, que fornecem as fibras vegetais necessárias
- carboidratos de grãos inteiros (pão e macarrão)
- arroz castanho
- fruta
- iogurte
- muita água
Os alimentos que devem ser evitados são absolutamente bebidas alcoólicas (mas isso se aplica a todas as mulheres grávidas), bebidas açucaradas, alimentos que contenham muito açúcar.
Para vencer o diabetes, uma excelente solução é praticar esportes e caminhar muito. Ajuda válida pode vir da hidroginástica antes do nascimento.
