Menopausa: como combater os sintomas
A menopausa é uma fase delicada na vida de uma mulher. Mudanças físicas e emocionais, embora naturais, podem nos desestabilizar e fatigar - o importante é encontrar um remédio eficaz para combater as doenças que a menopausa acarreta, mas o que são essas doenças e como se manifestam?
Sintomas e doenças
As perturbações que ocorrem são devidas à cessação da produção de hormonas reprodutivas, cujo sinal mais óbvio é o fim da menstruação. Eles são mais ou menos marcados e variam de mulher para mulher, e são:
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- As temidas "ondas de calor": sensação desagradável de calor repentino no rosto, que ocorrem durante o dia e à noite, criando dificuldade no descanso
- O adelgaçamento da parede vaginal, resultando em secura, desconforto e às vezes dor na relação sexual e perda de elasticidade do tecido
- Incontinência: assim como a vagina, o períneo também perde elasticidade, causando incontinência mais ou menos acentuada, desde simples perdas em caso de esforço, até incontinência real
- Ganho de peso: é mais provável que a gordura se acumule no abdômen, quadris e coxas devido à retenção de água. Uma "outra causa" de ganho de peso é também o aumento da sensação de fome.
- Problemas de tipo ósseo: enfraquecimento dos ossos
- Humor instável: mudanças repentinas de humor, que tornam as atividades cotidianas difíceis
- Fadiga: é possível perceber maior cansaço
- Envelhecimento celular: até as rugas se tornam mais marcadas
Como neutralizar os aborrecimentos da menopausa
Uma ajuda para neutralizar os sintomas da menopausa vem dos suplementos, especialmente aqueles com uma formulação de dupla eficácia. Um exemplo de suplemento útil no combate aos distúrbios decorrentes da menopausa é o Valdispert Menopause Day & Night, um suplemento alimentar à base de extratos vegetais, magnésio e melatonina.
Especialmente desenvolvido com formulação diurna (comprimido branco) e formulação noturna (comprimido rosa) em embalagem única, com sua dupla ação, ataca especificamente os principais distúrbios diurnos e noturnos, que ocorrem na pré-menopausa e na menopausa.
As duas formulações têm 3 componentes em comum, cuja ingestão é recomendada durante todo o período de 24 horas: os fitoestrogênios do extrato de trevo vermelho imitam os efeitos regulatórios dos estrogênios femininos, neutralizando as ondas de calor, enquanto a vitis vinifera é conhecida por seus anti- ação de envelhecimento. O magnésio combate a fadiga, estabiliza o humor e participa da manutenção das estruturas ósseas.
A fórmula do dia também se caracteriza pela presença do extrato de erva-mate, que promove o controle do peso e tem efeito energizante.
Já a fórmula noturna tem melatonina, que, tomada antes de dormir, facilita o sono.
Valdispert Menopausa Dia e Noite: uma solução natural para os distúrbios da pré-menopausa e da menopausa.
