Celulite edemaciada: causas, sintomas, prevenção e remédios
Celulite, pancolopatia fibro-edematosa, pele casca de laranja, como se chama, o resultado não muda. Essa alteração dos tecidos envolve imperfeições mais ou menos evidentes que podem gerar muitos transtornos para o acometido. Mulheres, de qualquer maneira de peso e tamanho, afeta também uma pequena minoria de homens e não é apenas um defeito, mas uma verdadeira doença do aparelho circulatório. São 3 fases e neste artigo iremos nos concentrar em particular na primeira, também conhecida como celulite edemaciada .Vamos descobrir juntos o que é, os sintomas e as causas, como prevenir e combater, lembrando que o nosso valor e a nossa beleza vão muito além dos sinais presentes no nosso corpo.
Mas antes de começar a ler, assista a este vídeo e descubra quais são os melhores exercícios anticelulite para melhorar a circulação sanguínea!
O que é celulite edematosa
Este tipo particular de celulite representa o primeiro estágio de retenção de água. A celulite edematosa não envolve desconforto particular, pois é quase totalmente imperceptível, a menos que façamos uma leve pressão com os dedos na área afetada. Só assim surge o que é mais comumente conhecido como casca de laranja. Em geral, a celulite edemaciada torna os tecidos mais inchados e menos elásticos, mas, não estando em estágio avançado, é uma situação administrável e parcialmente reparável.
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Como a celulite edemaciada é formada
A celulite, em qualquer estágio em que se encontre, é uma imperfeição da pele que atinge diversas partes do corpo, mas principalmente nádegas, braços, coxas e quadris. É possível ter essa condição quando, no nível subcutâneo, há um acúmulo de gordura. Este espessamento gera obstruções devido às quais as células lutam para expelir água e, consequentemente, incham. Este fenômeno, conhecido como retenção de água, cria pressão nos vasos sanguíneos e impede a circulação sanguínea adequada. É neste ponto que assistimos à formação de edema, estagnação de líquidos nunca drenados, e surge a celulite na pele.
Os estágios da celulite
Talvez nem todos saibam, mas existem 3, em ordem de gravidade, os estágios em que a celulite pode se manifestar na pele:
Primeira fase: celulite edemaciada.
O que implica: edema subcutâneo, imperfeições ainda não evidentes, elasticidade e tom da pele bastante intactos.
Segunda etapa: celulite fibrosa.
O que implica: espessamento das células de gordura, acúmulo de toxinas, aparecimento de casca de laranja, pele mais grossa e dura.
Terceiro estágio: celulite esclerótica.
O que isso implica: multiplicação e união de nódulos, capilares dilatados, aparecimento de orifícios profundos na pele.
Celulite em homens
Embora a celulite afete principalmente as mulheres, os homens também não são imunes a ela.De fato, foi demonstrado que 4 em cada 10 homens apresentam sinais claros dessa imperfeição devido a desequilíbrios hormonais, sedentarismo e ingestão excessiva de alimentos gordurosos e calóricos.
As causas da celulite edematosa
A pele com casca de laranja nos aflige em muitos, mas já nos perguntamos por que ela aparece? A este respeito, deve-se notar que as causas desencadeadoras da celulite em geral e da celulite edemaciada em particular podem ser de diferentes tipos:
- aumento no tecido adiposo
- maus hábitos
- patologias como hipertireoidismo, diabetes ou obesidade
- um estilo de vida pouco saudável
- predisposição genética
- alimentação errada
- disfunções hormonais (pode ser um efeito colateral devido ao uso da pílula anticoncepcional)
- estilo de vida sedentário ou posturas incorretas
Sintomas de celulite edematosa
Por ser não apenas um simples “defeito” estético, mas uma patologia do tecido em todos os aspectos, a celulite também envolve sintomas na pessoa que é acometida. Os principais são: peso, inchaço e, apenas em alguns casos, até dores. Pernas, nádegas, estômago e coxas são as áreas mais críticas e as principais partes do corpo para sentir os sintomas da celulite edematosa.
Como prevenir a celulite
A única forma de prevenção anticelulite é revolucionar e melhorar seu estilo de vida. É necessário, portanto, eliminar certos maus hábitos, integrando os bons e capazes de bloquear esta imperfeição da pele pela raiz. Em geral, cuidar da sua saúde e bem-estar é o primeiro passo para evitar doenças desse tipo. Vamos ver com mais detalhes quais podem ser as medidas mais eficazes para prevenir a celulite edemaciada:
- Alimente-se bem: evite alimentos gordurosos, preferindo proteínas magras (por exemplo, carne branca), frutas (mirtilos e frutas cítricas) e vegetais (as pimentas são conhecidas por seus benefícios anticelulite). Essa dieta nos permite aumentar a massa muscular, aliviando a pressão nos vasos sanguíneos, e resulta em uma melhora acentuada na circulação sanguínea e linfática por todo o corpo.
- Vista-se com conforto: diga adeus às roupas apertadas, ao jeans skinny em primeiro lugar e aos sapatos estonteantes que bloqueiam a circulação sanguínea, favorecendo o acúmulo de fluidos subcutâneos.
- Mexa-se: a atividade física regular pode ser uma excelente solução para prevenir e neutralizar as manchas da celulite. Em particular, prefere a hidroginástica ou os exercícios de corpo livre e, mais geralmente, os desportos de média intensidade para firmar os tecidos, fortalecer a musculatura e, consequentemente, facilitar a drenagem de líquidos.
- Bebida: a água é um dos aliados anticelulite mais poderosos. Beber 2 litros de água por dia ajuda o corpo a manter um excelente nível de hidratação e permite que o corpo se livre do excesso de toxinas.
- Mudança de hábitos: além de um estilo de vida sedentário e alimentos ricos em calorias, é necessário se livrar de vícios particularmente prejudiciais como o fumo e o álcool.
Celulite edemaciada: todos os remédios para combatê-la
Se a celulite já apareceu ou, pior, está em estágio avançado, tornando vã qualquer ação preventiva, resta recorrer a soluções alternativas para combater a casca de laranja ou, pelo menos, reduzi-la. Aqui estão, então, os principais remédios anticelulite para combinar com uma dieta saudável e balanceada e atividade física constante:
- cremes de retinol (compre na Amazon por um preço especial!)
- massagens de drenagem linfática para tonificar o tecido e estimular a circulação sanguínea regular
- Tratamentos de microcirurgia para dissolver o acúmulo de gordura e tonificar os tecidos. Vamos ver os principais:
> pressoterapia: massagem mecânica com ação drenante (compre kit com frete grátis na Amazon)
> laserliposi: dissolução das concentrações de gordura
> iontoforese: aplicação de medicamento na epiderme com uso de corrente
> mesoterapia: injeção de um medicamento pelas agulhas
Remédios naturais contra a celulite edemaciada
Além das soluções listadas acima, também existem remédios naturais que podem ser usados para combater a celulite e conter sua propagação, tais como:
- Bardana e dente-de-leão, duas ervas capazes de estimular a diurese e expelir o excesso de fluidos
- Chá de Java e chá de ervas de bétula, bebidas ricas em potássio e ácidos orgânicos com ação benéfica nos rins
- Lama de algas marinhas, um tratamento com poder drenante (compre convenientemente na Amazon!)
