Fitwalking: o esporte amado pelas mulheres
De acordo com o último relatório anual de tendências do fitness, apresentado pela Health, Raquet & Sport Club Association de Boston, a caminhada é o esporte mais amado, tanto que é considerada disciplina do ano e prejudica, em termos de preferências, a corrida e as atividades que acontecem na academia.
São sobretudo as mulheres - 65% contra 45% dos homens - que adoram praticar fitwalking, uma disciplina que transforma o simples caminhar num verdadeiro desporto ao alcance de todos, mesmo daqueles com problemas nas articulações ou com forte excesso de peso, e que não requer investimentos especiais
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