Nutrição e criança: a opinião do especialista!

O que dar para o lanche dos mais pequenos? Quais são os alimentos mais adequados para garantir sua força e uma nutrição adequada? E o que é absolutamente necessário evitar?

No vídeo que se segue, a farmacêutica e nutricionista Rachele Aspesi ajuda-nos a responder a estas e outras questões, dando-nos ideias e conselhos úteis sobre o tema da nutrição e da criança. Dos lanches mais adequados para as manhãs nas carteiras das escolas aos alimentos mais adequados para garantir-lhes concentração e memória com maior facilidade, até os alimentos que devem ser evitados.

Não só isso, uma boa revisão das principais regras para garantir às crianças uma educação alimentar saudável desde a mais tenra idade, em seguida, conclui o vídeo, fornecendo-nos os fundamentos para valorizarmos para nós e para os nossos filhos e inaugurar um estilo de vida saudável e consciente.